यह पास असरदार उपाय आपकी त्वचा को निकाल देंगे

 नमस्कार दोस्तों स्वागत है आपका एक बार फिर से दोस्तों आजकल की भागदौड़ जिंदगी में लोग अच्छा खानपान नहीं करते हैं और अपने स्वास्थ्य का सही तरह से ध्यान नहीं रख पाते जिसकी वजह से उनकी तरफ से बहुत ही ज्यादा खराब हो जाती हैं साथ ही दोस्तों हमारे फेस की स्किन बहुत ही ज्यादा कमजोर होती है आपको यह बात तो जरूर बताओगे नहीं पता थी तो आप इस पोस्ट में जान लीजिएगा साथ ही अगर मैं आपको बता दूं इसकी ज्यादा कमजोर होने की वजह से हमें इसका ध्यान बहुत अच्छी तरह से रखना होता है और हमारा घर चित्र से इसका ध्यान नहीं रखेंगे तो हमारी स्किन खराब हो सकती है इसीलिए दोस्तों आज मैं आपको पांच ऐसे घरेलू उपाय बताऊंगा जिनकी सहायता से आप अपनी स्किन का ध्यान रख सकते हैं जी हां दोस्तों आप अपने शरीर की स्किन का ध्यान रख सकते हैं सिर्फ और सिर्फ 35 उपायों की सहायता से इसीलिए आप इस पोस्ट को एक बार पूरा पढ़ ली और इसमें बताए गए 5 उपायों को अपनाएं ताकि आप अपनी स्किन को स्वस्थ बनाए रख सकें इसलिए दोस्तों शुरू करते हैं बिना किसी टाइम वेस्ट की है और जानते हैं उन 5 उपायों के बारे में जिनकी सहायता से हम हमारी स्किन को स्वस्थ बनाए रख सकते हैं,

 यह है वहां 5 घरेलू उपाय

  1.   दोस्तों अगर आपको पता हो तो आपके शरीर पर बहुत ज्यादा पसीना आता है क्या आपके शरीर पर भी बहुत ज्यादा पसीना आता है तो दोस्तों आप घबराइए ना दोस्तों अगर आपके सिर पर अधिक पसीना आएगा तो इससे आपके शरीर के बाहर ही बार में जो गंदगी होगी वहां पर आ जाती है फिर आपको ज्यादा कुछ नहीं साफ कपड़े से अपने शरीर के पसीने को साफ करना है या फिर आपको किसी फेस वॉश का यूज करके अपने शरीर पर आए हुए पशुओं को साफ करना है ऐसा करने से आपके शरीर के सारा पसीना दूर हो जाएगा साथ ही आपके शरीर पर जो गंदगी थी वह भी साफ हो जाएगी और आपकी स्किन एकदम साफ दिखेगी जो कि हमारे लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होती है खूबसूरत ना तो हर किसी का इच्छा है लेकिन खूबसूरत दिखने के लिए हमारी स्किन का भी ध्यान रखना होता है दोस्तों,
  1.   दोस्तों क्या आप भी फेस बॉस का यूज करते हैं  यदि आप यह सोच का यूज करते हैं तो आपको पता होना चाहिए कि आपकी स्किन कैसी है और कैसा फेस वॉश होना चाहिए आपकी स्किन के लिए जिया दोस्तों इस बात का बहुत ही ज्यादा ध्यान होना चाहिए हमें दोस्तों मैं आज आपको बता दूं कि अगर आपकी ऑइली स्किन है तो आपके लिए कोई ऑयली स्किन वाला फेस वाश यूज करना है ना कि डार्क स्किन वाला और दोस्तों यदि आपकी स्किन ड्राई हैं यानी की सूखी सूखी लगती है तो आपको ड्राई स्किन वाला फेस वाश यूज करना है यदि आप ड्राई स्किन वाले की जगह किसी और परसों उसका यूज़ करेंगे तो वह साइड इफेक्ट भी कर सकता है इसीलिए आपको सबसे पहले पता लगाना है कि आपकी स्किन कौन सी है इसके लिए आपको अपने फेस को धोना है उसके बाद थोड़ी देर के लिए 1 घंटे के लिए बैठना है उसके बाद आपको एक सांप कपड़ा लेना है उसको अपने फेस पर रखना है यदि आपके नाक के आसपास पसीना आए तो आपकी याद ही स्किन ड्राई है और आदि ऑइली स्किन है यदि आपके पूरे फेस पर ऑइली ऑयल है यानी कि पसीना आए तो आपकी पूरी स्किन ऑयली स्किन है और यदि आपकी पूरी स्किन ड्राई हैं तो आपकी स्किन ड्राई स्किन है यह बात थे और उसके बाद ही आप किसी फेस वॉश का यूज़ कीजिएगा,
  1. दोस्तों आपने यह तो बांस तो सुनी होगी कि होगा से ही सब कुछ होगा जी हां दोस्तों ही होगा से ही हमारे स्वास्थ्य का ज्यादातर स्वस्थ बनाए रखने में सहायता मिलती है यदि आप योगा नहीं कर सकते तो आपको योगा करनी ही होगी अपने स्वास्थ्य के लिए जी हां दोस्तों इसके लिए आपको जरूर सुबह थोड़ा सा जल्दी उठना है उसके बाद थोड़ी सी योगा करनी है और सूर्य नमस्कार करने रहे ऐसा करने से आप अपने स्वास्थ्य को हमेशा के लिए स्वस्थ बनाए रख सकते हैं यहां के लिए तो बहुत ही अच्छी टिप्स होगी इसीलिए आप एक बार इस टिप्स को अपनाएं और अपने स्वास्थ्य को स्वस्थ बनाए रखें अगर आप कोई अच्छी सी टिप्स चाहिए तो आप हमारी मैन वेबसाइट पर जा सकते हैं इस वेबसाइट का नाम है एमजे टिप्स एंड ट्रिक्स एंड टिप्स जाएगी,

 दोस्तों हमें आशा है कि आपको यह सब जानकारी अच्छी लगी होगी इसलिए आप इस पोस्ट को पढ़िए का पूरा और अपने दोस्तों के साथ शेयर करें साथ ही आपको इसमें क्या अच्छा लगा आप हमें कमेंट बॉक्स में बताएं और अभी आप को और कोई अच्छी जानकारी चाहिए तो आप हमें कमेंट बॉक्स में बताएं हम आपको इससे अच्छी सी जानकारियां और देंगे 

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